孩子没食欲多吃的菜，刮油解毒美味可口

孩子没食欲多吃的菜，刮油解毒美味可口

孩子吃什么一直是家长考虑的问题，吃的少担心孩子缺乏营养，吃多了又怕孩子消化不良。所以家长要有自己的菜谱，根据菜谱搭配菜式，给孩子补充营养。但是孩子吃的东西一定要美味，美味了孩子才会想吃饭，不吃零食。美食如何做出来的门道可就多了，但是孩子愿意吃，家长们还是愿意研究的。

我家的孩子就特别喜欢吃我做的菜，因为我有自己的菜谱，味道可口，菜式齐全，孩子选择得多。长此以往，孩子就有了习惯吃我做的菜，白米饭一碗一碗的吃，作为家长看着我都开心。孩子不吃零食，喜欢吃饭，身体一定倍棒。在做菜时，也要考虑菜中的元素，因为每种菜的营养成分都不一样，有的菜可以给孩子补钙，有的菜可以给孩子补充维生素等等，只有营养成分齐全才能保证孩子的正常发育。

艾米今天的美味菜式黑椒芦笋炒蘑菇。芦笋是一种非常好的菜，口感好，孩子喜欢吃，搭配上蘑菇，更是滋味鲜美，爽嫩可口，我家的孩子就非常喜欢吃。这道菜可能很多家长都没有做过，可以尝试下做给孩子吃。

芦笋可以利尿解毒，还能有效的刮掉油脂，孩子吃了好处非常多。蘑菇属于菌类，可以很好的补充人体在一般的菜式中补充不到的营养物质，对孩子的发育起到重要作用，补锌补铁，孩子快乐长高高。

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