女人别再傻傻地只喝红糖水小鲜肉血战泰拳王

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红糖在一般家庭中非常遍及。跟着生活水平的进步，现在人们已很少食用红糖。医学专家却提醒人们：红糖具有共同的补养保健成效，尤其是女人更不可百日无红糖。一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有非常丰厚的微量元素成分，其中有些微量元素具有激烈刺激机体造血的功用。即便在兴旺的日本，许多食物还特别标明纯粹红糖的字样。

许多女人都会在月经期的时候喝红糖水，喝红糖水有助于污血的排出，也有助于体内的毒素代谢。可是想要将身体毒素排洁净只喝红糖水是不够的，那么在红糖中加些什么才能够更好的排出体内毒素呢？

红糖+绿茶：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用，每日一杯，能让皮肤变得洁净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

红糖+姜：祛除体内寒气、缓解痛经、调理月经、协助体内毒素排出。

红糖+葡萄干：补气养血、抗自在氧化、推迟变老。

红糖+桂花：暖胃、暖宫、美容养颜、舒缓心情。

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